Курил 8 лет, сейчас не курю уже 2 года, главное чтоб человек сам хотел бросить курить без этого не получиться, ну и желательна всеж какая то моральная поддержка, а когда все друзья курят действительно тяжеловато, вообщем удачи в этом благородном деле девушкам совсем не идет курить, хотя ща замечаю что девушек курит даж больше чем мужчин, по крайней мере среди моих знакомых.

успел попровать практически все

Очень хочется бросить курить, но не так как раньше, раньше еще пол года назад я очень любила взять в руку сигарету сесть поудобнее и пустить горьковатый дымок по горлу chaos , но щас все изменилось, я понимаю что сигарета уже не дает такого удовольствия как раньше...и самое интересное что курить мне стало действительно противно, теперь когда беру в руку очередную пачку сигарет мне становится страшно, страшно от того что такая плевая идея, как прям щас взять и выкинуть эту пачку и забыть о ней недели на две, как это было каких то года 3 назад, для меня оказывается настоящей трагедией bang
P.S Ребят не судите строго но бросить действительно тяжело, у меня все друзья, абсолютна все курящие и при очередном моем заявлении что я хочу бросить наступает сначало гробовая тишина а потом кто то не выдерживает и начинает ржать, они ведь сами понимают что от этого не так то легко избавится dry
Вот месяца 2 назад подруга дала книжку "Легкий способ бросить курить" она ее прочитала, курит меньше но факт остается фактом, бросить окончательно она не смогла. Воть ссылка http://nosmokingall.narod.ru/
И делимся опытом кто из бывших курильщиков как бросил и сколько не курит flame

=)))ну курить я бросал раз 20.... первые разы были краткими,примерно по 1-2 месяца... потом что то под алкоголем стукнуло и снова курить...типо тяга идет все ровно!!! потом попробовал еще разок.. продержался пол года вроде тяга пропала,но если рядом есть курящие люди то в подсознании играет что то необьяснимое-=))) ну короче я снова курю-=) хотя могу и не курить например когда ни кто не курит!!!!

я курил лет 7 вроде...бросал много раз, с разными успехами.....но потом бросил и уже не курю 2,5 года...иногда снится как курю - охуеваю как проснусь))) думаю курил или нет....а бросить можно главное перетерпеть какое то время и побороть пустоту внутри себя , которая возникает в те моменты,, в которые ты ранше закурил бы....вот так на мой взгляд
успехов!

Анют.. вымачивай сигареты в молоке -=)))) точно бросишь!!!!

просто возми и не кури,сделай новую привычку-не курить) самый легкий способ

Man69lk, ага....помнится кто-то бросил курить,а потом ходил таким психом (!!!), и все же опять потом начал....
Я сначала лет с 12 покуривала, потом в 15 курить начала, потом по пол года могла не курить... Бросила когда узнала, что беременна, но меня мое курение никогда не напрягало... Было несколько правил - я НИКОГДА не курила на работе, и не курила при своих родителях (хотя они и знали), а вообще, если есть желание - то бросишь, мужу сестры очень помогли таблетки Табакс.

Лучший способ бросить курить - не начинать!!! Сам следую этому принципу smile

БРЕД !! моральная поддержка ломок не снимет. Я тоже не курил 2 года, а потом начал, поскольку ломота сильная !!

biggrin Skier, шоклода женщина хочет примерно так же как и мы её.
А по теме скажу следующее, если вы не способны заставить себя делать то, что нужно, а не то что хочется, то не стоит и пробовать те вещи от которых потом не сможете отказаться (единственно исключение - желание жить).
Для начала пойми - то, что тебе не нужно курить и тебе не хочется этого, что это противно...
P.S.: Я в свои 17-20 лет успел попровать практически все vodka smoke smoked roll ohno klizma chupa (даже то, что многие и не знают как называется) сейчас из вредных привычек осталось только употребление спиртного по праздникам и выходным, пока я не осознал того, что мне все это ненужно, броить было не возможно! Бороться надо с собой а не с сигаретами smile